Ta hand om din partner som nybliven pappa

July 12, 2014

Att få en ny familjemedlem kan vara spännande på många sätt. Även om det är en underbar lycka, så kommer det utmaningar på köpet. Missförstånd kan lätt uppstå mellan de nyblivna föräldrarna.

För en nybliven pappa kan det vara svårt att hitta sin roll. Mamman har många gånger en mer självklar roll, vilket lämnar pappan lite utanför. Tänk på att det är en stor omställning för den nyblivna mamman, och hon behöver återhämta sig ett bra tag efter förlossningen. Det finns mycket du som nybliven pappa kan göra för att hjälpa till och bli mer delaktig.

3159826-mixed-race-young-family-with-newborn-baby

Enkla sätt för en nybliven pappa att bli mer delaktig

Först och främst, visa uppskattning och kärlek. Du kan ge en spontan gåva, fotmassage till trötta mammafötter eller en varm kopp te på kvällen. Te, choklad och hudvårdsprodukter är alla bra presenter, särskilt som många nyblivna mammor är så fokuserade på barnet att de inte unnar sig själva något som kan tyckas ”onödigt”. En nybliven utmattad mamma kommer garanterat uppskatta en present och lite extra tydlig kärlek.

Kom ihåg att prata med varandra. Var noga med att lyssna på vad din partner önskar få hjälp med. Kanske kan du som pappa ha lite extra ansvar för matlagning och disk ett tag. Om mamman ammar, går mycket tid och energi åt till det, och hon får mindre tid över för annat.

Kom ihåg att ta er tid för varandra

Mys, film, middag, sådant kan ni försöka tajma in när barnet har somnat. Kom ihåg och respektera att din partner behöver återhämtning och kanske inte har samma energi som vanligt. För att hjälpa till ytterligare så kan ni dela upp det så att ni kollar till barnet varannan gång. Du kanske kan gå upp för att poppa popcorn, hämta en filt eller annat som kan behövas.

Din partner kommer säkerligen minnas och uppskatta all kärlek och hjälp hon fått under den första tiden av anpassning, och du kommer få igen det genom ett mer harmoniskt förhållande och känna dig mer delaktig i din nya familj.

Comments Off on Ta hand om din partner som nybliven pappa

Att anordna ett barnkalas

July 7, 2014

Yngre barn brukar vilja bjuda in sina vänner på barnkalas och för dig som förälder krävs det planering. Att gå i affärer för att inhandla det som behövs tar tid och då kan det vara skönt att istället kunna beställa alla tillbehör och dekorationer på nätet. Det är viktigt att du skickar ut inbjudningarna i god tid för att du ska veta hur många det är som kommer på kalaset. På så sätt vet du hur mycket tillbehör som behövs inhandlas.

139687-bouncy-castle

Ett lyckat barnkalas

För att få ett lyckat barnkalas behöver du inhandla saker som du vet att barnen tycker om och uppskattar. Presenterna till födelsedagsbarnet är höjdpunkten på kalaset och på Partykungens hemsida hittar du allt du behöver för att slå in presenterna. På samma sida hittar du även dekorationer och inbjudningskort med mera. Om födelsedagsbarnet är en flicka kan du köpa presentpapper med Hello Kitty som motiv. Här kan du även köpa färdiga inbjudningskort med olika motiv. För att gästerna genast ska se att det är kalas finns det dörrdekorationer med olika motiv som du kan sätta på ytterdörren. Vill du överraska kompisarna kan du köpa cellofanstrutar och fylla dem med godis. Du kanske hellre vill anordna en fiskedamm och då kan du köpa ett fint skynke med fiskar som motiv och på köpet får du en fisk att lägga kalaspåsarna i.

Barn älskar godis, men ibland kan det bli lite för mycket av det goda och för att fylla kalaspåsarna kan du komplettera med leksaker såsom Flygplan-knappar, tatueringsark eller såpbubblor. Ljudnivån på ett barnkalas är nästan alltid väldigt hög och till dig som är förälder finns det öronproppar att köpa när du behöver en paus. Du kan inte ha ett barnkalas utan ballonger och de finns i olika former och utföranden. För att barnkalaset ska bli riktigt fulländat behövs även partyhattar som finns i flera olika utföranden.

Comments Off on Att anordna ett barnkalas

Pappaledighet

June 26, 2014

Tack och lov att Sverige ger pappaledighet! Varje far vill spendera så mycket tid som möjligt med sitt barn. Pappaledigheten ger en den möjligheten. 

Pappan har rätt att vara ledig tio dagar runt förlossningen för att vara stöd och lära känna sitt barn. Mamman, som också genomgår ett slags fysiskt trauma, har rätt till fler dagar. Det här är ett av få gånger då både mamma och pappa kan vara lediga samtidigt och fortfarande får föräldrapenning utbetald av Försäkringskassan. Tanken är att man har tio dagar per barn så får man fler än ett vid en förlossning så dubblas det på tio dagar till för varje extra barn.

Om man vill vara ledig längre måste man ansöka om ledighet hos sin arbetsgivare. Man kan vara ledig på heltid tills barnet är ett och ett halvt år. Anmälan om ledighet måste tillkomma arbetsgivare senast två månader innan ledigheten ska börja. Det är i god ton att prata med chefen om sådana saker så tidigt som möjligt så företagen har tid på sig att hitta en tillfällig ersättare.

Fram till att barnet är åtta har du som förälder också rätt att jobba kortare tider. Det går att korta ner tiden upp till en fjärdedel. Föräldrarna har rätt att ha föräldrapenning samtidigt i 30 dagar. Efter det får bara en förälder i taget vara hemma med barnet och få betalt.

Pappan och mamman får också skriva över extra dagar på varandra. Mamman får exempelivs ge pappen tio av sina dagar, om hon vill, och tvärtom. Dock så är 60 av de 480 föräldradagarna reserverade åt respektive förälder: dessa går inte att flytta över.

Comments Off on Pappaledighet

Att bli pappa

June 26, 2014

Det är fantastiskt och lite skrämmande. Nervöst och spännande. Att få höra att man ska bli pappa ändrar på hela ens tillvaro. 

Ett nytt skede av livet har börjat. Man ska bli vuxen på riktigt, tror man, men faktum är att man fortsätter ha sitt barnasinne kvar tack vare sin barn. Det är dem som hjälper med fantasi och inspiration när man tror att man har tappat sin egen.

Som blivande förälder ska man dock tänka på att graviditeten kan vara en tuff tid. Kvinnorna går igenom något väldigt personligt som hon inte bara kan känna i hjärtat utan också fysiskt. Som pappa kan man känna sig utstött från familjebandet. Det gäller att lyssna till sin partner och vara ett stöd samtidigt som ni lär er att färdas tillsammans.

En bra sak är att ha en öppen kommunikation så pappan känner sig lika delaktig i graviditeten. Det kan vara bra att skriva en dagbok, antingen privat eller till varandra. Ibland är det lättare att skriva ner jobbiga tankar och känslor än att prata öga mot öga. Då kan man läsa och ge råd och stöd till varandra även om man är på jobbet eller i skolan.

En pappa borde läsa på om hur en graviditet fungera så pappan förstår vad som händer i den blivande mammans kropp. Det är också bra om pappan kan vara med på så många besök som möjligt hos läkare och barnmorska.

 

Comments Off on Att bli pappa